bitten jonsson och pia nordström

"Sockerbomben" utkom första gången 2005. Jag köpte boken någon gång under 2007. Jag kommer ihåg att jag inte klarade av att ta till mig budskapet; att som sockerberoende behöver man avstå från just socker och dra ner på kolhydraterna. Jag minns så väl hur jag tänkte "det här är inget för mig" och så la jag ifrån mig boken. Jag fortsatte mitt sockermissbruk och nådde under 2009 min maxvikt; jag var 54 kilo tyngre än vad jag är idag. Jag genomgick en gastric bypass, gick ner i vikt och givetvis upp igen. En stympning av magsäcken botar inte ett missbruk. "Sockerbomben i min hjärna" kom ut i en ny utgåva med ett ökat fokus på LCHF 2010 och jag köpte den i början av 2014. Jag började bli redo. Jag började förstå. Jag tog kontakt med författaren till boken, Bitten Jonsson, och köpte en webbaserad kurs om att bli fri från sockerberoende. Toppenbra! Acceptansen började komma krypande. Sorgen likaså. Varför kan inte jag äta som alla andra? Ska jag aldrig mer få äta godis? Aldrig mer en kanelbulle? Det blev plågsamt tydligt; att operera magsäcken var inte en lösning på mina viktproblem. Känslan av misslyckande var i det närmaste totalt. Jag började ta till mig: jag var beroende. Sockerberoende. En missbrukare. Det handlar både om själen och hjärnans biokemi. Då jag slutligen hade accepterat mitt beroende bestämde mig natten till den 3/8 2014. Jag hade ätit nog med socker; kvoten var fylld. Jag har ätit LCHF sedan den dagen; LCHF har blivit en naturlig del av livet. Tacksam. Tack Bitten Jonsson! @bittensaddiction